Une gaufre healty avec des fraises et de la crème fouettée

Gaufres healthy à la vanille sans gluten

Une gaufre healty avec des fraises et de la crème fouettée

Gaufres healthy à la vanille sans gluten

Gaufres légères et savoureuses à la vanille, sans gluten, idéales pour un petit-déjeuner sain ou une pause gourmande.
Préparation 45 minutes
Cuisson 10 minutes
Type Dessert
Cuisine Française
Portions 8 gauffres
Calories 499 kcal

Ingrédients
  

  • 6 œufs
  • 150 g sucre
  • 2 paquets sucre vanillé
  • 160 g farine de maïs
  • 160 g fécule de maïs
  • 2 c à c levure chimique
  • 400 ml crème fouettée
  • huile de tournesol
  • 500 g fraises

Instructions
 

Étape 1

  • Séparez les œufs et battez les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
  • Mélanger les jaunes d'œufs avec le sucre et le sucre vanillé jusqu'à obtenir une mousse.
  • Mélangez la farine de maïs avec la fécule et la levure chimique et incorporez-la à la crème aux jaunes d'œufs en alternant avec 200 ml de crème.
  • Incorporez délicatement les blancs d'œufs et préchauffez le gaufrier.

Étape 2

  • Badigeonnez le gaufrier d'un peu d'huile, ajoutez 2-3 cuillères à soupe de pâte et enfournez.
  • Faites cuire le reste de la pâte en gaufres de la même manière.

Étape 3

  • Lavez et nettoyez les fraises et mixez-les avec 50 g de sucre en poudre pour obtenir une fine sauce aux fraises.
  • Battre 200 ml de crème fouettée jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
  • Servir les gaufres finies avec la crème et la sauce aux fraises.
Tags gauffres

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating